A continuación comparto contigo un video que uso en muchos de mis seminarios y cursos. Es un excelente ejemplo de cómo una mente preparada y un espíritu templado es, muchas veces, el complemento perfecto incluso para el cuerpo más ejercitado.

Imagínate aprendiendo a manejar tu mente gracias a tu espíritu, e influyendo sobre tu cuerpo, tal como lo hace Heather Dorniden en este video:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=70UF82nysIU[/youtube]